Kisaväri on yksi lajin kauhistus. Monissa kommenteissa aina kauhistellaan juuri tuota väriä, mutta hei, niin kauhistelee kisaajatkin! Ensiksikin on kova homma levittää maalitelalla väriä useita päiviä ennen kisoja, eikä kisaajat pidä väriä yhtään sen luonnollisempana kuin muutkaan:D Lisäksi väriä saattaa

Kehoitan aina kaikkia aktiiviliikkujia ottamaan paljon kuvia matkan varrelta, sillä lopulta usein vain niistä näkee sen oman kehityksen. Sitä kun päivittäin katselee itsensä, omalle kehitykselleen tulee hieman sokeaksi. Itsekin käytän tätä samaa kikkaa ja etenkin kisakuvia vertaamalla näen oman kehityksen.

Haluan kiittää taas kaikkia ihania tukijoitani tästä rankasta mutta upeasta matkastani! Kiitos valmentajalleni @tapanivalkonen ja kiitos koko meidän ihana Wabbaperhe taas ikimuistoisesta kisamatkasta! Kiitollinen, että olen saanut tutustua teistä jokaiseen Iso Kiitos parhaille yhteistyökumppaneilleni @fit4you.fi Parhaat treenivaatteet sekä sporttiset asut

Todella kova kisaviikonloppu täällä Italiassa takana ja todella kovia vastuksia! World Champions Miss Bikini Model (tunnetaan Suomessa bikini fitness) alle 165cm tuli 5.sija. (Kuvassa meidän sarjan kova kärkiporukka.) En osaa vielä sanoa mitkä on päällimmäiset fiilikset. Toki hieman pettyneet, sillä

Terveiset täältä Italiasta kaikille lukijoille! Tänään on koittanut se odotettu päivä kun tankataan hiilaria koneeseen! Kroppa on ollut niin pienillä hiilareilla, että näin ne lihakset täytetään:) Vielä pari tuntia saadaan nauttia nesteitä, kunnes kaikkien nesteiden nauttiminen kisoihin asti loppuu. Illalla

Vähiin käy ennen kuin loppuu. Viimeistelyviikko on kisaviikon odotetuin viikko. Kova työ alkaa olla lopuillaan ja työn tulokset näkyä. Treenit vaihtuu kevyeen pumppailuun ja keskitytään entistä enemmän posetreeneihin. Lisäksi luvassa on myös pientä odotettua tankkailua. Viimeisellä viikolla moni on varannut

Kisojen jälkeen aion pyhittää aikaa läheisilleni sekä itselleni. Pienet arkiset asiat on suurta juhlaa kun rankka kisataival tulee jälleen päätökseen. Oikeastaan en koe, että jäisin kisadieetillä mistään varsinaisesti paitsi, mutta kisoihin valmistautumisen sekä sen kaiken tuoman väsymyksen vuoksi odotan kyllä

Eilen olin Helsingissä Car Babe 2016-pressikuvauksissa. Car Babe-2016 valitaan 1.lokakuuta Lahden Messukeskuksessa Xtreme Car Show-tapahtumassa. Itse toimin jälleen yhtenä kisan tuottajana, promoottorina sekä tapahtuman juontajana. Tänä vuonna Car Babe-kisa tulee olemaan entistäkin sähäkämpi! Iso kiitos upeasta kuvauspäivästä kuuluu koko huipputiimille!

Törmään jatkuvasti ihmisten erilaisiin ennakkoluuloihin ja yksi niistä on ollut ihmisten hämmennys kerta toisensa jälkeen, kun he kuulevat kuinka suunnattomasti minua kiehtoo kaikki vanhanaikainen. Keikkamatkoilla en saa milloinkaan tarpeekseni ihailla vanhoja ohikiitäviä postikorttimaisemia, vanhoja rakennuksia tai heinälatoja. Kaikki se kiehtoo