Blogi

Uudet kuviot

Uudet kuviot

Nyt on korkattu Risto Santalan mulle huolella räätälöity uusi treeniohjelma sekä ruokavalio. Molemmat vaatii kyllä totuttelua, sillä molemmat eroaa aikaisemmista aika lailla:D Uudessa ohjelmassa on paljon kehonhallintaa ja uutena tuttavuutena mm. renkaat. Myös ruokavalio sisältää uusia asioita, jotka vaatii totuttelua:’D