Välillä tuntuu, että ihmisten on helpompi antaa palautteena risut kuin ruusut. Usein kuulee kuinka terveydenhuollon hoitohenkilökunta on ollut huonoa, epäpätevää ja hoidoissa sekä asiakaspalvelussa olisi parannettavaa, mutta olen viime aikoina joutunut poikani pahan astman vuoksi viettämään aikaani Taysissa, kuten valitettavasti

Esiintyjänä sekä mallina ihonhoito on minulle erittäin tärkeää. Kuvauksissa ihon täytyy näyttää hyvältä, mutta haluan, että ihoni voi hyvin ja näyttää hyvälle myös arkena, silloin kun en juurikaan meikkaa. Mietin, että mikä hoitomuoto olisi iholleni tarpeeksi hyvä ja tehokas. Päätin

Viime kirjoitukseni jälkeen Facebookin viestilaatikkoni täyttyi viesteistä, blogini aihe tuntui koskettavan monia. Sain valtavan viestitulvan ja minulle puolestaan kerrottiin avoimesti omia surullisia tositarinoita siitä, kuinka entiset puolisot ovat käyttäneet lapsiaan koston välikappaleena ja kuinka valtavasti pojallani on kohtalotovereita. Sain myös

Olen pitkään vaiennut aiheesta, joka on raastanut eniten sydäntäni. Kaksi vuotta sitten poikani Jake sai elämäänsä biologisen isänsä, joka ei ensimmäiseen kolmeen vuoteen halunnut olla tämän kanssa missään tekemisissä vaikka ajatus lapsesta olikin ensin hänen. Kun hänen mielensä tapaamisista muuttui

Tyttäreni Jessican vuosien kova työ palkittiin ja hänen unelmistaan tuli totta kun hänet valittiin tänään Suomen U16-ikäisten maajoukkueeseen. Jessica on aina ollut hyvin urheilullinen tyttö ja liikunta on hänen intohimonsa (kuten äidilläänkin:) Hän kokeili pienenä mm. balettia, tanssia, uintia, taekwondoa,

Taas on se aika vuodesta kun saa seurata kovan työn tuloksia kun käydään fitness karsintoja. Paljon on tuttuja valmistautunut syksyn kisoihin ja on mahtavaa seurata heidän matkaansa<3 Sosiaalisessa mediassa ei voi välttyä kisahuumalta, mikä onkin kiva, sillä muiden kisakuvat tuovat

Eilen olin hyvän ystäväni kanssa (joku saattaa muistaa hänet myös NiceKone tanssiryhmästä) pitkästä aikaa ulkona. Kävimme katsomassa Tampereen Teatterissa Cats musikaalin, joka oli ainakin näin tanssijoiden silmin aivan loistava musikaali! Oli ilo katsoa upeaa tanssia, jonka koreografiat oli huolellisesti suunniteltu

Fitness on itselleni jo elämäntapa. Oikea ruokavalio, liikunta sekä terveelliset elämäntavat ovat luonnollinen osa arkeani. Kahden lapsen äitinä sekä fitness urheilijana minulta kysytään jatkuvasti vinkkejä ruokavalioon, treeniin sekä motivaatioon liittyen. Kuinka yhdistää liikunta ja äitiys? Kuinka motivoida itseään kun lapset

Päätimme tyttäreni kanssa viettää hieman äiti&tytär laatuaikaa. Tyttäreni täyttää vuoden lopussa 15-vuotta. Hän pääsi tänä kesänä ripille ja koska hän on yläasteen viimeisellä luokalla ja hän on itsekin aktiivinen urheilija, kaikki hänen vapaa-aikansa menee opiskeluun sekä urheiluun. Jos hänellä sattuu olemaan vapaa-aikaa,

Fitness urheilijana liikunta, oikea ravinto sekä terveelliset elämäntavat ovat minulle tärkeä osa arjen rutiineja. Esiintyjänä sekä mallina myös itsestään ja ulkonäöstään huolehtiminen on minulle tärkeää. En mene koskaan meikit kasvoilla nukkumaan ja huolehdin ihon hyvästä kotihoidosta. Arkena annan myös ihoni