Olen aina tiedostanut oman herkkyyteni ja nuorena se jopa pelotti minua. Ei minulle ollut kukaan puhunut energioista, mitä tunnuin jo lapsena imevän toisista itseeni magneetin tavoin. Tai kuudennesta aistista, joka minulla selvästi jo lapsena oli. Pappani kuoleman jälkeen koin asioita,

Viime syksynä havahduin huomatessani, että ihoni ei voinut kovin hyvin. Hyvin nukutun yönkin jälkeen ihoni näytti väsyneeltä ja elottomalta. Oliko se mikään ihme? Monta rankkaa kisadieettiä takana, stressi ja ehkä myös äitiys (lasten kanssa valvottuja öitä ja sairastelukierteitä jne.) näkyivät

Aina vuoden lopuksi on kiva käydä kulunut vuosi läpi ja vaikka tuntuu, että mikään ei ole muuttunut eikä mitään ihmeellistä ole tapahtunut, huomaakin, että paljon on muuttunut ja paljon on tapahtunut!! Vuoden 2017 upeimmat jutut oli ehdottomasti kisamatka Italiaan ja

Edellisen postaukseni jatkoksi sopiikin hyvin teemaksi avoin suhde. Iltalehden sivuilta silmiini osui artikkeli, jossa mies kertoi elävänsä avoimessa suhteessa ja kuinka hyvä ja kaiken kaikkiaan toimiva juttu se on. Kun ruoho on kumminkin virheämpää aidan toisella puolella niin pitäähän sitä

Seksi on tabu. Siitä ei uskalleta ääneen puhua vaikka aihe kyllä kiinnostaa kaikkia, mutta siitä vain ”ei kuulu puhua”. Vaikka se on ihmisen perustarve, aiheesta vaietaan. Eletään aikakautta, jossa tuntuu olevan Ok harrastaa sitä jopa ventovieraiden kanssa, mutta ääneen aiheesta

Uusintapostaus lukijoiden toiveesta kuinka päästä joulukiloista eroon. Bikinibody By Henna Peltonen Facebook sivuilta löydät myös lisää vinkkejä sekä tulossa myös mahtava valmennus tarjous joten pysy kuulolla! Onnistutaan yhdessä<3 Jouluna kuuluu herkutella ja silloin on lupa ottaa rennommin hyvällä omalla tunnolla.

Kaiken joulukiireen ja tohinan keskellä on jäänyt blogin kirjoittaminen vähemmälle. Joka vuosi lupaan itselleni aloittaa joulun valmistelun hyvissä ajoin, jotta välttyisin joka vuotiselta viime hetken joulustressiltä, mutta joka vuosi joulu yllättää minut aivan kuten talvi aina yllättää Suomalaiset! Huomenna onneksi

Anna lahjaksi uusi elämäntapa, hyvää oloa, voimaa ja energiaa! Lahja, josta on pysyvää iloa!! Bikinibody by Henna paketti 49€! Bikini fitnessin EM-voittaja Henna Peltosen ja ammattivalmentajan kanssa yhteistyössä suunniteltu, naisille suunnattu nettivalmennus-kokonaisuus jonka avulla: Voit hyvin, jaksat paremmin, syöt terveellisesti

Nyt eletään pikkujoulu aikaa. Kuntosaleilla saa treenata jo kaikessa rauhassa kun kansa keskittyy juhlimiseen ja juhlista toipumiseen. Itse en ole kova juhlimaan, sillä inhoan humalaa ja sen jälkeistä oloa. Haluan tuntea oloni energiseksi kun aamuisin herään ja urheilla päivittäin, siksi

Mallina on hauskinta kun pääsee kokeilemaan ihan eri tyylejä mitä et normaalisti kokeilisi ja siksi muuntautumiskyky on mallin työssä tärkeää. Eilen olin mainosmallina kuvauksissa, jossa nähtiin hyvin eri tyylinen Henna johon on totuttu enkä ollut itsekään tunnistaa itseäni:D Kuvat Mainosstudio