Italian kisat lähestyy.. Kolmisen viikkoa kun tämä dieetti on taputeltu ja on jälleen aika nousta kisalavalle. Miten kuukaudet ja viikot menee niin nopeasti?? Täytyy sanoa, että pikkuhiljaa alkaa jo tuntea olevansa dieetillä. Väsyttää normaalia enemmän ja varsinkin iltaisin on nälkä. Myös huumorintaju alkaa olla taas normaalia rajallisempaa. Huomaan myös etten enää jaksa olla kovin sosiaalinen ja ruuhka-ajat liikenteessä ja ihmispaljous on itselle nyt pahinta painajaista. Hiilarit on vähissä, joten taas on tullut aika kun törmää näihin kiusallisiin tilanteisiin kun et tärkeässä palaverissa muista edes omaa puhelinnumeroasi tai kaupan kassalla pankkikortin tunnuslukua! Mutta siitäkin huolimatta tämä on ollut tähän mennessä kaikin puolin tähän astisista kisadieeteistä se helpoin. Huomaan, että kokemus on tuonut varmuutta omaan tekemiseen ihan hurjasti. Tästä matkasta on osannut nauttia nyt ihan eri tavalla kuin ennen ja kaikesta turhasta stressaaminen on kokonaan jäänyt. Aiemmilla dieeteillä olen ravannut vaa’an ja peilin välillä ja stressannut meneekö se kunto eteenpäin. Joskus olen stressannut niin paljon, että paino on alkanutkin siitä stressaamisen määrästä jopa nousta, niin että lopulta valmentajani Tape on joutunut kieltämään minulta koko vaa’alla käymisen, jonka jälkeen paino on taas lähtenyt laskuun! Tällä dieetillä olen ollut hyvin varma ja luottavainen siihen, että kun tekee kaikki niinkuin pitääkin, kyllä ne tuloksetkin syntyy:) Kun stressi on jäänyt kokonaan pois, kuntokin menee kokoajan tasaisesti eteenpäin ilman takapakkeja ja olen tyytyväinen. Myös kaikki ylimääräinen ruokien kuvaaminen yms. on tällä dieetillä jäänyt. Tuntuu, että mitä suuremman numeron siitä dieetistä tekee ympäristölle, sitä vaikeampaa siitä tekee myös itselleen. Mutta pitäähän tästä ihan oikeasti nauttia, ei tätä muuten jaksais tehdä<3
Viimeiset viikot vielä puristetaan ihan täysillä ja kiristellään kroppaa ja Italiassa onkin tavoitteeni näyttää tähän mennessä paras kuntoni!! Jos saisi toivoa, niin kesäisiä lenkkikelejä olis jo kiva saada näin kesäkuun kunniaksi;D
Oikean ruokavalion sekä treenin tueksi käytössäni on Sportsnutritionin laadukkaat lisäravinteet takaamassa parhaat tulokset!
