Fitness ruoan ei todellakaan tarvitse olla pahaa tai tylsää ja olenkin oppinut herkuttelemaan terveellisesti. Tässä ateriavinkki, kun haluat saada nopeasti vatsan täyteen hyvää mutta kevyttä!
Fitnesstortillat: Kiinankaalilehti, jonka päälle paistettua kanaa, kurkkua, tomaattia sekä vähäkalorinen taco sauce. Näitä voi hyvällä omalla tunnolla syödä useamman.
Jälkkäriksi proteiinipannukakku, jonka päälle mustikoita ja täysin kaloriton mansikkahillo. Namssss😘 
Terveellisempi ateriavinkki;)
