Nyt on korkattu Risto Santalan mulle huolella räätälöity uusi treeniohjelma sekä ruokavalio. Molemmat vaatii kyllä totuttelua, sillä molemmat eroaa aikaisemmista aika lailla:D
Uudessa ohjelmassa on paljon kehonhallintaa ja uutena tuttavuutena mm. renkaat.
Myös ruokavalio sisältää uusia asioita, jotka vaatii totuttelua:’D
Todella mielenkiintoista päästä testailemaan täysin erilaisia ohjelmia ja haastaa itseään ja nähdä kuinka kroppa lähtee tästä taas kehittymään kun saa täysin uusia ärsykkeitä:)
Treeniä tehostamassa Versa Grippsit, jotka voit tilata tehostamaan myös Sun treenejä osoitteesta www.fit4you.fi
Kuvan Better Bodies housut ja toppi myös fit4you.
Uudet kuviot
