Tänään viimeinen tiimipäivä ennen kisoja! Valmentajan tuomio ja treenit, eli luvassa varmasti rankka, mutta antoisa päivä! Tässä kohtaa tulee todella tarpeeseen nähdä tiimiläiset, joilla myös dieetti päällä. Vaihtaa dieettikuulumisia ja tsemppejä. Vertaistuki on lopussa todella tärkeää kun mieli alkaa tehdä tepposia. Ja tietysti tärkeää kuulla valmentajan palaute, kun omalle kehitykselle sokeutuu. Hiotaan myös viimeisten viikkojen ruokavaliota ja treenit. Tiimipäivästä saa varmasti hurjasti tsemppiä viimeiseen 3 viikkoon!
Better Bodies housut Fit4You
Tuomiopäivä
