Minulta kysellään päivittäin ohjeita kuinka päästä bikini kuntoon.
Olen kahden lapsen äiti, malli sekä takana kuudet bikini fitness-kisat sekä EM-mestaruus. Haluan motivoida ja kannustaa nyt myös muita terveellisempiin elämäntapoihin ja hyvään oloon mikä syntyy urheilusta ja oikeasta ruokavaliosta ja sitä kautta saavuttamaan bikinikunto!
Siksi kehitimme naisille suunnatun valmennuksen.
Näitä treeniohjeita sekä ruokavaliota on helppo noudattaa. Nykyään tuntuu, että kaikenlainen hifistely on muotia, mutta itse haluan saada tuloksia mahdollisimman helposti ja nopeasti ilman turhia kikkailuja.
Näin motivaatio säilyy kun homma on helppoa! Valmennuksen ohjeita on siis helppo noudattaa ja tuloksia syntyy varmasti!
Halusin ottaa valmennuksessa huomioon myös ne, joilla ei ole mahdollisuutta laittaa rahaa kuntosalikortteihin, treenivaatteisiin sekä pienten lasten äidit, joiden on vaikea päästä kuntosalille.
Halusimme siis tehdä myös saliohjelman lisäksi valmennuksen mikä ei vaadi jäsenyyttä kuntosalille ja laadimme myös helpot ja tehokkaat ohjeet mitä voi noudattaa kotona, joilla saa varmasti tuloksia aikaan!
Haluaisin, että ihmiset oppisivat tavoittelemaan liikunnasta ja oikeasta ruokavaliosta tulevaa lisäenergiaa ja hyvää oloa mikä heijastuu ympärille ja näkyy arjessa. Bikinibody tulee sitten kaupan päälle:)
Bikini fitnessin EM-voittaja Henna Peltosen ja ammattivalmentajan kanssa yhteistyössä suunniteltu, naisille suunnattu nettivalmennus-kokonaisuus jonka avulla:
Voit hyvin, jaksat paremmin, syöt terveellisesti ja säännöllisesti.
Kiinteydyt, poltat rasvaa ja muokkaat kehoasi.
Kuntosi kohenee, saat motivaatiota ja mahdollisuuden rakastaa jälleen peilikuvaasi!
Selkeät ja helpot ohjeet sekä ruokavalion noudattaminen takaavat onnistumisen! Yksinkertaisilla ohjeilla onnistut!
Valmennus sisältää:
– Treeniohjelmat kuntosalille sekä kotiin,
(salijäsenyys ei ole pakollinen vaan saat silti upeita tuloksia noudattamalla kotitreeni- ja ravinto ohjelmaa)
-rasvaa poltavat aerobiset ja kehonpaino treenit.
-ravinto-ohjelman.
+ ostamalla ohjelman saat käyttöösi yhteistyökumppaneidemme edut sekä kattavan tuen Hennalta ja valmentajilta sinua askarruttaviin kysymyksiin.
+ motivoivan FB-yhteisön, jossa jaamme vinkkejä niin liikuntaan kuin terveellisiin resepteihin.
Haluatko tilata Bikinibody by Henna Peltonen treeniohjelman?
⁃ laita viestiä osoitteeseen [email protected]
⁃ Saat paluuviestinä maksuohjeet sekä ohjelmasi.
