Nää on ne viimeiset viikot kun ajatukset pyörii lähes kokonaan ruoan ja treenin ympärillä. Aamupala on mun päivän suosikki ateria ja joka ilta on ihana mennä nukkumaan kun tietää, että ihan pian saa syödä ja vieläpä päivän parhaan setin; aamiaisen!:D Ne on dieetillä kovin pienet, mutta niin suuret ilot! Eilen tein tyttäreni toiveesta lapsille tortilloja ja päätin kokeilla itselleni tästä fitness versiota. Kiinankaalin päälle kanaa, salaattia ja hieman chilikastiketta, Avot! Oli ihan älyttömän hyvää ja ihmettelenkin miksi en aiemmilla dieeteillä ole tätä herkkua kokeillut!? On ollut myös ihanaa nauttia aamiainen takapihan terassilla auringon alla.
Tulevana viikonloppuna näen meidän tiimiläiset sekä valmentajan. Tehdään valmentajan kanssa loppusuunnitelma ja toivon sormet ja varpaat ristissä, että saisin pitää puuron loppuun asti! Ruokaa on tällä hetkellä jo kovin vähän, mutta se mistä vielä voidaan karsia on hiilarit.
Tässä kohtaa ruoka määrät on myös pieniä ja heti ruokailun jälkeen alkaa laskea jo tunteja ja odottaa jo seuraavaa ateriaa. Voi sitä kisojen jälkeistä hetkeä kun saa syödä vatsan täyteen!
Olen vuosien aikana vaihtanut lukuisia kokemuksia muiden kisaajien kanssa ja voi todeta, että kisadieetti on eräänlainen tila. Et ole silloin täysin oma itsesi. Tila on monilla verrattavissa siihen jos useita kertoja päivässä kesken askareiden olisit Pausella ja otsassasi lukisi ”Hetkinen”. Kommelluksilta ei kertakaikkiaan säästy. Päivittäin tulee tilanteita, jotka vaatii itselleen nauramisen jaloa taitoa. Tämä ”tila” vaatii myös kisaajien läheisiltä ymmärrystä.
Enää se vaatii vajaa 4viikkoa sitä ymmärrystä. Siihen asti vedetään vielä täysillä sata lasissa! Jälleen pyritään antamaan kisoissa se siihen mennessä paras versio itsestään. Tässä kohtaa sen tietää, ettei tätä todellakaan tehdä huvin vuoksi vaan tätä tehdään Rakkaudesta lajiin❤️
